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胃下垂引起失眠怎么辦

患者：女，42歲

病情描述:
我胃下垂之后的幾天晚上總是睡不著，胃下垂引起失眠怎么辦？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

胃下垂引起失眠可通過調(diào)整睡姿、飲食管理、藥物治療、物理治療等方式緩解。胃下垂通常由腹肌松弛、長期腹脹、營養(yǎng)不良、膈肌無力等原因引起。

1、調(diào)整睡姿

采用頭高腳低臥位減輕胃部壓迫，避免平躺加重胃酸反流。日常避免餐后立即平臥，睡眠時(shí)墊高上半身。

2、飲食管理

少量多餐減少胃部負(fù)擔(dān)，避免辛辣刺激食物。胃下垂可能與消化功能減弱有關(guān)，通常表現(xiàn)為餐后腹脹、噯氣等癥狀，可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、莫沙必利片、胰酶腸溶膠囊等促胃腸動(dòng)力藥。

3、藥物治療

胃下垂伴隨胃酸反流時(shí)可能引發(fā)胸骨后灼痛，與食管黏膜刺激有關(guān)?？勺襻t(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片、復(fù)方顛茄氫氧化鋁片等抑酸護(hù)胃藥物。

4、物理治療

腹肌鍛煉增強(qiáng)核心肌群支撐力，必要時(shí)使用胃托輔助固定。嚴(yán)重胃下垂合并胃扭轉(zhuǎn)等并發(fā)癥時(shí)需考慮胃懸吊術(shù)等外科治療。

避免睡前3小時(shí)進(jìn)食，日常可進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練，癥狀持續(xù)加重需消化科就診評估。

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