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為什么射精之后肚子餓

患者:男,21歲

病情描述:
手淫射精之后感覺肚子很餓,為什么射精之后肚子餓?
共1個回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號
北京安貞醫(yī)院 三甲 泌尿外科

射精后感到饑餓可能與體力消耗、激素變化、能量補充需求、低血糖反應等因素有關。

1. 體力消耗:

性活動會消耗大量熱量,尤其是高強度運動后,身體需要補充能量,可能出現(xiàn)饑餓感。建議適當補充碳水化合物和蛋白質。

2. 激素變化:

性高潮會促使催乳素等激素分泌,這些激素可能影響食欲調(diào)節(jié)中樞??赏ㄟ^少量多餐緩解饑餓感。

3. 能量需求:

精液中含有蛋白質、果糖等營養(yǎng)成分,射精后身體需要補充這些物質。可選擇富含鋅的海產(chǎn)品和堅果類食物。

4. 血糖波動:

部分人群在性興奮時腎上腺素分泌增加,可能導致血糖快速下降。若伴有心慌出汗,需警惕低血糖可能。

建議準備健康零食如香蕉、全麥面包等,避免暴飲暴食,保持規(guī)律飲食有助于緩解性活動后的饑餓感。

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