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什么飲食預防心肌炎

患者:女,30歲

病情描述:
我妻子的體質(zhì)一直不怎么好,最近一段時間老是感覺心臟的地方難受,后來檢查出來患上了心肌炎,什么飲食預防心肌炎?
共1個回答
折劍青 副主任醫(yī)師 去掛號
西安交通大學第一附屬醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

預防心肌炎可適量攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚類、富含維生素C的柑橘類水果、富含鉀的香蕉以及富含抗氧化物質(zhì)的堅果,同時建議在醫(yī)生指導下使用輔酶Q10、維生素E、黃芪顆?;蛏}飲等藥物輔助調(diào)理。

一、食物

1. 魚類

三文魚等深海魚富含歐米伽3脂肪酸,有助于減輕心肌炎癥反應,每周建議食用2-3次。

2. 柑橘類

橙子、檸檬等水果含維生素C可增強血管彈性,每日攝入200-300克有助于維持免疫功能。

3. 香蕉

香蕉中鉀元素能穩(wěn)定心肌細胞膜電位,預防心律失常,適合作為兩餐間加餐食用。

4. 堅果

核桃、杏仁含維生素E和硒元素,具有抗氧化作用,每日建議攝入15-20克原味堅果。

二、藥物

1. 輔酶Q10

該物質(zhì)參與心肌能量代謝,適用于心肌能量供應不足的預防性補充。

2. 維生素E

作為抗氧化劑可減輕自由基對心肌細胞的損傷,但需監(jiān)測凝血功能。

3. 黃芪顆粒

中藥制劑具有免疫調(diào)節(jié)作用,適用于反復呼吸道感染誘發(fā)心肌炎風險的群體。

4. 生脈飲

含人參、麥冬等成分,對氣陰兩虛型體質(zhì)者有一定預防作用。

日常需保持規(guī)律作息,避免劇烈運動后立即沖涼,出現(xiàn)心慌胸悶癥狀應及時進行心電圖檢查。

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