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孕婦能用按摩器按摩嗎

患者：女，31歲

病情描述:
我懷孕7個(gè)月了，肚子太大總是感覺腰酸，孕婦能用按摩器按摩嗎？
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

孕婦使用按摩器需謹(jǐn)慎，多數(shù)情況下可以適度使用，但應(yīng)避開腹部、腰骶部等敏感區(qū)域，選擇低頻輕柔模式。

1、使用禁忌：

孕婦禁止在腹部、下背部及穴位集中區(qū)域使用按摩器，高頻振動(dòng)可能刺激子宮收縮。孕早期尤其需要避免使用。

2、適用部位：

可針對(duì)四肢、肩頸等肌肉緊張部位進(jìn)行短時(shí)按摩，建議選擇揉捏、熱敷等溫和功能，單次不超過15分鐘。

3、設(shè)備選擇：

優(yōu)先選用孕婦專用按摩器，確保具備強(qiáng)度調(diào)節(jié)功能。普通按摩器使用時(shí)必須調(diào)至最低檔位。

4、風(fēng)險(xiǎn)提示：

出現(xiàn)宮縮、胎動(dòng)異常或不適感應(yīng)立即停止。妊娠高血壓、前置胎盤等特殊情況禁止使用任何按摩設(shè)備。

建議孕前三個(gè)月避免使用按摩器，中晚期使用前應(yīng)咨詢產(chǎn)科醫(yī)生，日常可通過孕婦瑜伽緩解肌肉疲勞。

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