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坐月子能吃皮蛋瘦肉粥嗎

患者:女,26歲 提問于2020-02-03 20:05

病情描述:
我還在坐月子,我媽做了點皮蛋瘦肉粥,很想喝,坐月子能吃皮蛋瘦肉粥嗎?
共1個回答
張向寧 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 產科
由于皮蛋腌制的時間過長,所以也有亞硝酸鹽和鉛高的,在月子期間不能吃很多。據此,在坐月子的時候是可以吃皮蛋瘦肉粥的,但必須盡量少吃。產后要注意休息,避免疲勞,要養(yǎng)成生活習慣,不要熬夜,要保持充足的睡眠,加強營養(yǎng),飲食多樣化,盡量多高卡路里,高蛋白質,一花的飲食為主。
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