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咳嗽感冒吃什么飯菜好

患者：男，30歲 提問(wèn)于2020-02-06 20:31

病情描述:
早晨出去晨跑，回來(lái)感冒了，還伴隨咳嗽，去門(mén)診檢查，醫(yī)生建議平常多注意飲食就可以了，咳嗽感冒吃什么飯菜好？
共1個(gè)回答
馬曉斌 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
感冒咳嗽，飲食要少放鹽，不然可能會(huì)引起咳嗽加重，盡量吃一些涼瀉火的食物，從中醫(yī)角度來(lái)講，如果調(diào)理飲食，導(dǎo)致輕度腹瀉，咳嗽可能會(huì)減輕。此時(shí)不宜補(bǔ)充過(guò)多，食物應(yīng)營(yíng)養(yǎng)豐富，易消化為主，如可選擇黃瓜、菠菜、粥、牛奶豆?jié){等，新鮮蔬菜中含有維生素c，有助于治感冒，而牛奶豆?jié){粥更容易消化，不會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。
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