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怎么才能清除毛孔垃圾

患者:女,23歲

病情描述:
我今天發(fā)現(xiàn)毛孔里有很多臟東西,怎么才能清除毛孔垃圾?
共1個(gè)回答
王曉彥 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 三甲 皮膚科

清除毛孔垃圾可通過(guò)深層清潔、定期去角質(zhì)、控油保濕、醫(yī)美護(hù)理等方式改善。毛孔堵塞通常由油脂分泌過(guò)多、角質(zhì)堆積、細(xì)菌感染、護(hù)膚不當(dāng)?shù)仍蛞稹?/p>

1、深層清潔

使用溫和的氨基酸潔面產(chǎn)品清潔面部,避免使用刺激性強(qiáng)的皂基潔面。清潔時(shí)用溫水打開毛孔,有助于清除表面油脂和污垢。

2、定期去角質(zhì)

每周1-2次使用水楊酸或果酸類產(chǎn)品去除老化角質(zhì),疏通堵塞毛孔。敏感肌應(yīng)降低使用頻率,避免過(guò)度去角質(zhì)導(dǎo)致屏障受損。

3、控油保濕

選擇含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸的保濕產(chǎn)品調(diào)節(jié)水油平衡。油性肌膚可使用含鋅、煙酰胺成分的護(hù)膚品控制油脂分泌。

4、醫(yī)美護(hù)理

頑固性毛孔問(wèn)題可考慮小氣泡清潔、果酸煥膚等專業(yè)護(hù)理。重度毛孔堵塞伴隨炎癥時(shí)需就醫(yī),可能需使用維A酸、抗生素等藥物治療。

日常注意避免用手觸摸面部,保證充足睡眠,飲食上減少高糖高脂食物攝入,適當(dāng)補(bǔ)充維生素A、維生素B族等營(yíng)養(yǎng)素

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