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幼兒春季怎么預(yù)防感冒

患者:男,2歲 提問于2020-01-16 18:15

病情描述:
最近幾天天氣老是忽冷忽熱的,我兒子晚上鼻子老是不通氣,咳嗽,好像感冒了,幼兒春季怎么預(yù)防感冒?
共2個(gè)回答
張欣 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 兒科
在春季,家長(zhǎng)應(yīng)該給孩子做好保暖工作,讓孩子多喝水,不要讓孩子過于貪玩,適量補(bǔ)充一些能夠提升免疫力的食物,比如說含膽固醇低的食物,比如雞肉、瘦肉、海參、鮑魚等,可以讓孩子多吃點(diǎn)。也可以讓孩子吃點(diǎn)豆?jié){、豆腐腦等補(bǔ)充一下植物蛋白,適量加大維生素a、維生素c含量多的食物。
梁云梅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院西院 三甲 兒科
在春天如果想要預(yù)防感冒,應(yīng)該讓孩子多喝熱水,補(bǔ)足充分的水分,讓孩子多吃些富含維生素c、維生素e的水果和蔬菜,能夠有效的增強(qiáng)孩子身體的抵抗力,從而減少感冒發(fā)生的幾率。保證充足的睡眠,不要讓孩子熬夜,以免孩子由于睡眠不足,導(dǎo)致免疫力出現(xiàn)下降,容易感染病毒,從而導(dǎo)致感冒。
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