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為什么射精后很疲勞

患者：男，26歲 提問于2020-01-12 13:57

病情描述:
這段時間射精后會很疲勞，為什么射精后很疲勞？
共2個回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號
北京安貞醫(yī)院 三甲 泌尿外科
性生活本身就是身體運動，射精后大腦皮質的興奮度急劇下降，因此精神上會產(chǎn)生虛脫感，射精后會產(chǎn)生疲勞感。正常的性生活對身心都有好處，但是過度的性生活和自慰容易導致疲勞，疲勞，精神上的憂郁癥等癥狀。因此，建議平時的性生活不要太頻繁，性生活要保持一定程度的度，在生活上要保持健康的習慣，避免熬夜，吃飯要避免痛苦的刺激。
陳武山 主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學院望京醫(yī)院 三甲 男科
主要考慮的是頻繁的手淫、疲勞、虛弱體質。100米選手在一次100米比賽中消耗的能量，相當于一次手淫和性生活中消耗的能量，射精后感到疲勞是正常的。建議不要看太多刺激性的電影和書，積極地讀有正意義的書，強化自己的教養(yǎng)，強化體育訓練，積極地參加社會活動。盡量減少自慰的次數(shù)，提高自慰的質量，每周將自慰控制在1～2次，每次控制在10～20分鐘左右是最好的。
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