美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

經(jīng)期怕冷吃什么

患者：女，26歲 提問(wèn)于2020-01-16 11:42

病情描述:
我每次來(lái)經(jīng)期的時(shí)候渾身發(fā)冷，很怕冷，經(jīng)期怕冷吃什么？
共2個(gè)回答
劉海元 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京協(xié)和醫(yī)院 三甲 婦科
人的體質(zhì)分體寒和體熱,屬于體寒的人更應(yīng)該注意保護(hù)自己。經(jīng)期怕冷考慮的是經(jīng)期氣血不足,寒性體質(zhì)引起的可能性較大,宮寒主要是腎虛,脾虛,血瘀,內(nèi)分泌因素等引起的?？梢赃m當(dāng)服用一些益母草顆粒、九芝堂逍遙丸、云南白藥新生化顆粒,用姜紅糖水改善,飲食上可以喝烏雞湯或豬蹄湯補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),也可以多吃紅棗可以補(bǔ)血益氣。另外,平時(shí)注意多喝熱水,注意經(jīng)期不要感冒。
何傳祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
月經(jīng)期要注意保暖，不要著涼，因?yàn)樵?a href="http://www.international-tax-support.com/k/lp97659wkx2gli7.html" target="_blank">經(jīng)期如果胃著涼，那么就會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)。很多女性特別害怕感冒期，因?yàn)槭а獙?dǎo)致缺鐵和缺碘。要讓自己溫暖，當(dāng)然需要鐵的幫助，所以除了保暖衣物，一定要多吃含鐵豐富的食物，如羊肉、動(dòng)物肝、各種瘦肉、雞蛋、豬血、雞血、綠葉蔬菜等也可以補(bǔ)充鐵。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>