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右鎖骨骨折內(nèi)固定鋼板怎么鍛煉

患者：女，26歲 提問于2020-01-13 12:33

病情描述:
我鎖骨骨折，現(xiàn)在已經(jīng)經(jīng)過內(nèi)固定手術(shù)了，現(xiàn)在需要鍛煉，右鎖骨骨折內(nèi)固定鋼板怎么鍛煉？
共2個(gè)回答
王朝魯 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院 三甲 中醫(yī)骨科
鎖骨骨折后，患者主要功能是進(jìn)行鍛煉肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)，無(wú)論是保守治療還是進(jìn)行手術(shù)治療，都需要進(jìn)行患肢懸吊，還要避免肩關(guān)節(jié)活動(dòng)，長(zhǎng)期不進(jìn)行活動(dòng)會(huì)引起肩關(guān)節(jié)的僵硬。所以可以進(jìn)行拉橫桿進(jìn)行抬肩功能鍛煉，但是需要循序漸進(jìn)，不要太激烈，可以做爬墻摸高的動(dòng)作進(jìn)行鍛煉抬肩運(yùn)動(dòng)，效果也很好。
高天 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 甲乳血管外科
鎖骨骨折后的功能鍛煉方法有肩關(guān)節(jié)屈伸以及外展和旋轉(zhuǎn)功能?？梢酝ㄟ^肩關(guān)節(jié)的功能鍛煉，減輕局部腫脹，增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度，防止肩關(guān)節(jié)肌肉以及上肢肌肉萎縮。功能鍛煉一般需要在術(shù)后的七十二小時(shí)內(nèi)進(jìn)行，首先從小范圍運(yùn)動(dòng)開始，循序漸進(jìn)，間歇性運(yùn)動(dòng)。如果出現(xiàn)局部疼痛腫脹癥狀要減少運(yùn)動(dòng)次數(shù)。
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