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孩子得中度抑郁癥家長(zhǎng)怎么辦

患者：男，12歲

病情描述:
這幾個(gè)月發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常自己一個(gè)人玩，不和同齡人玩，檢查是中度的抑郁癥，孩子得中度抑郁癥家長(zhǎng)怎么辦？
共1個(gè)回答
肖春玲 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科

孩子得中度抑郁癥家長(zhǎng)可通過(guò)心理支持、環(huán)境調(diào)整、專業(yè)治療、藥物輔助等方式干預(yù)。抑郁癥通常由遺傳因素、家庭矛盾、學(xué)業(yè)壓力、神經(jīng)遞質(zhì)失衡等原因引起。

1、心理支持

家長(zhǎng)需每日與孩子進(jìn)行開(kāi)放式溝通，避免批評(píng)指責(zé)，可通過(guò)正念訓(xùn)練幫助孩子緩解情緒。抑郁癥可能與家庭互動(dòng)模式有關(guān)，表現(xiàn)為情緒低落、興趣減退。

2、環(huán)境調(diào)整

家長(zhǎng)需減少家庭沖突，營(yíng)造安全氛圍，協(xié)助孩子建立規(guī)律作息。長(zhǎng)期壓力環(huán)境可能導(dǎo)致下丘腦-垂體-腎上腺軸功能紊亂，伴隨睡眠障礙、食欲改變。

3、專業(yè)治療

建議家長(zhǎng)陪同進(jìn)行認(rèn)知行為治療，每周2-3次心理咨詢。中重度抑郁常與5-羥色胺系統(tǒng)異常相關(guān)，可能出現(xiàn)自傷念頭或軀體化癥狀。

4、藥物輔助

在精神科醫(yī)生指導(dǎo)下可考慮舍曲林、氟西汀、艾司西酞普蘭等藥物。家長(zhǎng)需密切觀察用藥反應(yīng)，定期復(fù)診評(píng)估療效。

家長(zhǎng)應(yīng)保持耐心，鼓勵(lì)孩子參與輕度運(yùn)動(dòng)，適量補(bǔ)充富含歐米伽3脂肪酸的食物，避免孤立獨(dú)處狀態(tài)持續(xù)超過(guò)半天。

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