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月經(jīng)期經(jīng)量少吃什么

患者:女,25歲 提問于2020-01-16 18:19

病情描述:
最近我發(fā)現(xiàn)月經(jīng)期經(jīng)血量比較少,月經(jīng)期經(jīng)量少吃什么?
共2個(gè)回答
朱馥麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三甲 婦科
月經(jīng)期經(jīng)量少可以吃動(dòng)物血液以及紅棗和桂圓之類的,如果月經(jīng)量比較少的話,很有可能是因?yàn)?a href="http://www.international-tax-support.com/k/pwvu67r0ktvbq0c.html" target="_blank">氣血不足的原因,還有可能是過度的節(jié)食減肥所引發(fā)的。所以平時(shí)要多吃一些有助于補(bǔ)氣血的食物,同時(shí)盡量不要通過節(jié)食的方法進(jìn)行減肥,以免影響身體健康。
何傳祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
月經(jīng)期經(jīng)量少可以吃豆制品以及牛奶和瘦肉等等,因?yàn)檫@些食物中含營養(yǎng)是比較高的,而且還可以起到提高自身體質(zhì)的作用,同時(shí)也能夠避免身體出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況。如果在月經(jīng)期月經(jīng)量比較少,但是由于氣血兩虛的原因,若是環(huán)境改變或者是飲食營養(yǎng)不良,也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量少。
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