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頭疼感冒發(fā)熱怎么降溫

患者：男，30歲

病情描述:
最近得了感冒，現(xiàn)在頭疼還有一些發(fā)燒。頭疼感冒發(fā)熱怎么降溫？
共1個(gè)回答
馬曉斌 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

頭疼感冒發(fā)熱可通過物理降溫、藥物降溫、調(diào)整環(huán)境、補(bǔ)充水分等方式緩解。發(fā)熱通常由病毒感染、細(xì)菌感染、脫水、環(huán)境溫度過高等原因引起。

1、物理降溫

使用溫水擦拭額頭、腋下等部位幫助散熱，避免酒精擦拭以免刺激皮膚。體溫超過38.5攝氏度時(shí)可配合冰袋冷敷大血管處。

2、藥物降溫

對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬等解熱鎮(zhèn)痛藥可遵醫(yī)囑使用，阿司匹林禁用于兒童。藥物降溫需間隔4-6小時(shí)重復(fù)給藥，24小時(shí)內(nèi)不超過4次。

3、調(diào)整環(huán)境

保持室溫22-24攝氏度，濕度50%-60%，穿著寬松棉質(zhì)衣物。避免直吹空調(diào)或電扇，定時(shí)開窗通風(fēng)。

4、補(bǔ)充水分

每小時(shí)飲用200-300毫升溫水或淡鹽水，可適量飲用鮮榨果汁。避免濃茶、咖啡等利尿飲品加重脫水。

發(fā)熱期間建議臥床休息，監(jiān)測(cè)體溫變化，若持續(xù)3天未退燒或出現(xiàn)意識(shí)模糊等癥狀需及時(shí)就醫(yī)。飲食宜清淡易消化，避免辛辣刺激性食物。

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