美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

陰虛便秘怎樣調(diào)理

患者：男，61歲

病情描述:
我最近有便秘的現(xiàn)象，檢查或是陰虛，陰虛便秘怎樣調(diào)理？
共1個回答
李輝 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 肛腸科

陰虛便秘可通過飲食調(diào)整、中藥調(diào)理、生活習(xí)慣改善、穴位按摩等方式緩解。陰虛便秘通常由津液不足、腸道失潤、陰虛火旺、久病體虛等原因引起。

1、飲食調(diào)整

增加銀耳、百合、黑芝麻等滋陰潤腸食物，避免辛辣燥熱食物。日?？娠嬘梅涿鬯蚶嬷a(bǔ)充津液。

2、中藥調(diào)理

可能與陰血虧虛、虛火內(nèi)擾有關(guān)，表現(xiàn)為大便干結(jié)、潮熱盜汗?？勺襻t(yī)囑使用增液湯、六味地黃丸、麻仁潤腸丸等滋陰通便藥物。

3、生活習(xí)慣

保持規(guī)律作息，避免熬夜傷陰。適當(dāng)進(jìn)行八段錦、太極拳等柔和運(yùn)動，促進(jìn)氣血運(yùn)行。

4、穴位按摩

可能與氣陰兩虛、傳導(dǎo)無力有關(guān)，表現(xiàn)為排便困難、口干咽燥?？砂茨ψ闳铩⑷幗坏妊ㄎ?，配合腹部順時針按摩。

日常注意保持情緒平穩(wěn)，避免過度思慮傷陰，養(yǎng)成定時排便習(xí)慣，癥狀持續(xù)無改善應(yīng)及時就醫(yī)。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>