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怎么讓白帶變酸性

患者:女,32歲

病情描述:
昨天我到醫(yī)院檢查白帶的時候,檢查結(jié)果是堿性,怎么讓白帶變酸性?
共1個回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

白帶酸性環(huán)境可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、避免過度清潔、治療陰道感染等方式改善。陰道正常pH值為3.8-4.5,酸性環(huán)境有助于抑制有害菌生長。

1、調(diào)整飲食

增加酸奶、泡菜等發(fā)酵食品攝入,富含乳酸菌有助于維持陰道酸性環(huán)境。減少精制糖和高糖食物,避免破壞菌群平衡。

2、補(bǔ)充益生菌

口服乳酸桿菌制劑或使用陰道益生菌栓劑,可直接補(bǔ)充有益菌群。常見藥物包括雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、陰道用乳桿菌活菌膠囊等。

3、避免過度清潔

減少陰道灌洗和使用堿性洗液,日常用溫水清洗外陰即可。過度清潔會破壞陰道自凈作用,導(dǎo)致pH值升高。

4、治療陰道感染

細(xì)菌性陰道病或念珠菌感染會導(dǎo)致pH異常,需遵醫(yī)囑使用甲硝唑栓劑、克霉唑陰道片等藥物治療原發(fā)感染。

保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動,避免穿緊身化纖內(nèi)褲,選擇純棉透氣材質(zhì)有助于維持陰道健康環(huán)境。

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