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近視加散光怎么保養(yǎng)

患者:男,22歲 提問于2020-01-12 18:58

病情描述:
這兩天我感覺有點模糊,醫(yī)生說近視加散光。近視加散光怎么保養(yǎng)?
共2個回答
畢燕龍 主任醫(yī)師 去掛號
上海市同濟醫(yī)院 三甲 眼科
近視加散光的患者平時盡量不要經(jīng)常揉眼睛,看東西的時候不用特別用力的去看,因為這樣會使度數(shù)增加。平時要保證睡眠充足,如果感覺眼睛不適應(yīng)該是眼疲勞引起的,可以使用些緩解疲勞的滴眼液,看書時要保持正確的姿勢,有效預(yù)防近視。
朱云喜 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 眼科
近視散光的患者平時要注意控制用眼的時間。同時還要注意眼部的清潔,可以適當(dāng)?shù)淖鲂┭?a href="http://www.international-tax-support.com/k/i8ch5qrgk5b7mug.html" target="_blank">保健操,這樣有助于眼周的血液循環(huán),對緩解視力有幫助,另外飲食方面也要特別注意,可以多補充一些維生素a,有效緩解眼睛疲勞還有預(yù)防近視的效果。
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