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中醫(yī)怎么治療肥胖

患者：女，26歲

病情描述:
生完孩子以后，我的體重特別肥胖，想采取中醫(yī)方式治療，中醫(yī)怎么治療肥胖？
共1個回答
牛建海 主任醫(yī)師 去掛號
保定市第一中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

中醫(yī)治療肥胖主要通過中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩、飲食運動指導(dǎo)等方式干預(yù)。肥胖在中醫(yī)辨證中多與痰濕內(nèi)阻、脾胃氣虛、肝郁氣滯、腎陽不足等證型相關(guān)。

1、中藥調(diào)理

根據(jù)體質(zhì)辨證使用健脾化濕的參苓白術(shù)散、疏肝解郁的柴胡疏肝散、溫補腎陽的右歸丸等方劑，需由中醫(yī)師調(diào)整配伍。常見癥狀包括舌苔厚膩、肢體困重、腹脹便溏等。

2、針灸療法

選取中脘、天樞、足三里等穴位調(diào)節(jié)胃腸功能，配合電針或耳針抑制食欲。可能與自主神經(jīng)功能紊亂或激素分泌失調(diào)有關(guān)，表現(xiàn)為易饑多食、代謝緩慢。

3、推拿按摩

通過腹部揉按、經(jīng)絡(luò)推拿促進氣血運行，改善局部脂肪代謝。適用于久坐少動導(dǎo)致的氣滯血瘀型肥胖，常見腰腹贅肉堆積、皮膚暗沉等癥狀。

4、飲食運動指導(dǎo)

建議選擇山藥、薏苡仁等健脾食材，配合八段錦、太極拳等舒緩運動。需避免生冷油膩食物，建立規(guī)律作息以調(diào)和臟腑功能。

中醫(yī)強調(diào)個體化辨證施治，建議在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下制定綜合方案，配合體重監(jiān)測與生活習(xí)慣長期管理。

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