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晚上喝什么粥養(yǎng)胃

患者:女,35歲

病情描述:
我這段時間想好好的養(yǎng)胃,所以打算晚上吃清淡一點兒。晚上喝什么粥養(yǎng)胃?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

若出現(xiàn)胃腸功能較弱或慢性胃炎等情況,可以適量吃小米粥、南瓜粥、山藥粥、燕麥粥等食物,也可以遵醫(yī)囑吃鋁碳酸鎂片、枸櫞酸鉍鉀顆粒、復方顛茄氫氧化鋁片等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含B族維生素和膳食纖維,易于消化吸收,有助于修復胃黏膜。

2、南瓜粥

南瓜粥含有果膠和胡蘿卜素,能保護胃黏膜,減少胃酸刺激。

3、山藥粥

山藥粥含黏蛋白和多糖類物質(zhì),可促進胃腸蠕動,改善消化功能。

4、燕麥粥

燕麥粥富含可溶性膳食纖維,能延緩胃排空,減輕胃部不適。

二、藥物

1、鋁碳酸鎂片

鋁碳酸鎂片可中和胃酸,緩解胃部灼熱感,保護胃黏膜。

2、枸櫞酸鉍鉀顆粒

枸櫞酸鉍鉀顆粒能在胃黏膜形成保護層,促進潰瘍愈合。

3、復方顛茄氫氧化鋁片

復方顛茄氫氧化鋁片可抑制胃酸分泌,緩解胃痙攣和疼痛。

胃腸不適患者應避免辛辣刺激食物,少量多餐,餐后適當活動促進消化,癥狀持續(xù)或加重需及時就醫(yī)檢查。

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