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吃什么養(yǎng)肺

患者:男,35歲 提問于2020-01-13 21:13

病情描述:
長期接觸霧霾,我擔(dān)心對肺不好,所以想通過飲食調(diào)理養(yǎng)養(yǎng)肺。吃什么養(yǎng)肺?
共1個回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
養(yǎng)肺時建議多吃銀耳,能起到滋潤作用,預(yù)防因為肺熱肺燥所引起的不適。還可經(jīng)常吃百合,百合除了可以養(yǎng)肺之外,還能清心安神,緩解因為心情煩躁而引起的不適。如果之前有經(jīng)常接觸霧霾,建議多吃一些豬血,豬血可以清理肺部,把肺部的一些毒素都排除干凈。
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