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吃什么補精養(yǎng)腎

患者:男,31歲

病情描述:
同房時總是覺得酸軟乏力,擔心這樣下去會引起精腎虧虛,吃什么補精養(yǎng)腎?
共1個回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
男性想要補精養(yǎng)腎,建議多吃韭菜,韭菜是壯陽食物,有溫中下氣作用,可用于腎陽虛所引起的精力不足。男性壯陽補腎也可經(jīng)常吃大蝦,大蝦是溫補食物,富含豐富的蛋白質(zhì),增強人體所需要的營養(yǎng),改善因陽痿腎虛引起的體弱。還可以經(jīng)常吃羊肉、狗肉以及兔子肉,可以把這些肉加上山藥一起燉。
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