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降低血糖的食物有哪些

患者:男,60歲 提問于2020-01-03 20:14

病情描述:
我父親有糖尿病,這幾天血糖有點高,降低血糖的食物有哪些?
共2個回答
蘇旭東 副主任醫(yī)師 去掛號
聊城市人民醫(yī)院 三甲 內分泌科
現在還沒有食物,具有明顯有降血糖作用,如果糖尿病血糖控制不好,想吃果蔬,推薦吃黃瓜、番茄、黑木耳這種低熱量食物,增加飽腹感。糖尿病降血糖的治療主要依賴于生活方式的干預,還有降低血糖的藥物。飲用足夠的水可以幫助保持血糖水平在健康的限度內,除了預防脫水,還可以幫助腎臟通過尿液排出多余的血糖。
吳光秀 副主任醫(yī)師 去掛號
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三甲 內分泌科
低血糖食物有燕麥、紫菜、洋蔥、大蒜、苦瓜、芹菜、絲瓜、蘿卜、蓮藕、牛肉、雞肉、鴨肉、豬肉黃鱔、海參、鯉魚、鯽魚、鱈魚等。經常鍛煉可以幫助減肥和增加胰島素敏感性,增加胰島素敏感性意味著細胞可以更好地利用血液中的有效糖,鍛煉還可以幫助肌肉利用血糖來進行能量和肌肉收縮。
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