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痛風(fēng)患者飲食治療方法

患者:女,30歲

病情描述:
我一直感覺(jué)關(guān)節(jié)疼痛,檢查是痛風(fēng)引起的,痛風(fēng)患者飲食治療方法?
共1個(gè)回答
孔維萍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)風(fēng)濕病科

痛風(fēng)患者可通過(guò)低嘌呤飲食、控制體重、限制酒精攝入、增加水分?jǐn)z入等方式改善癥狀。痛風(fēng)通常由嘌呤代謝異常、肥胖、酒精刺激、脫水等原因引起。

1、低嘌呤飲食

避免動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物,選擇雞蛋、低脂牛奶等優(yōu)質(zhì)蛋白,減少尿酸生成。

2、控制體重

肥胖會(huì)加重代謝負(fù)擔(dān),建議通過(guò)合理運(yùn)動(dòng)將體重控制在正常范圍,但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)急性發(fā)作。

3、限制酒精

啤酒和烈酒會(huì)抑制尿酸排泄,痛風(fēng)急性期需嚴(yán)格戒酒,緩解期每日酒精攝入不超過(guò)15克。

4、增加飲水

每日飲水2000毫升以上有助于稀釋尿酸,優(yōu)先選擇白開(kāi)水、淡茶等,避免含糖飲料。

合并高血壓腎功能異常者需同步控制基礎(chǔ)疾病,急性發(fā)作期建議就醫(yī)使用秋水仙堿、非甾體抗炎藥等藥物干預(yù)。

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