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半月板如何保守治療

患者：男，25歲

病情描述:
之前因?yàn)檐嚨湆?dǎo)致半月板損傷，不想進(jìn)行手術(shù)治療，半月板如何保守治療？
共1個(gè)回答
陳江 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三甲 骨科

半月板損傷可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式保守治療。半月板損傷通常由運(yùn)動(dòng)損傷、退行性變、外力撞擊、關(guān)節(jié)不穩(wěn)等原因引起。

1、休息制動(dòng)

急性期需停止活動(dòng)并佩戴護(hù)膝，使用拐杖減輕膝關(guān)節(jié)負(fù)重，避免下蹲或扭轉(zhuǎn)動(dòng)作，通常需要持續(xù)2-4周。

2、物理治療

超短波和超聲波可促進(jìn)局部炎癥吸收，關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉有助于潤(rùn)滑關(guān)節(jié)，手法松解能改善周圍肌肉緊張度。

3、藥物治療

塞來(lái)昔布可緩解疼痛腫脹，氨基葡萄糖有助于軟骨修復(fù)，七葉皂苷鈉能減輕組織水腫，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4、康復(fù)訓(xùn)練

直腿抬高和股四頭肌等長(zhǎng)收縮可增強(qiáng)肌力，逐步增加膝關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練，后期加入平衡墊訓(xùn)練提高關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。

保守治療期間應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，若持續(xù)疼痛或交鎖癥狀需及時(shí)復(fù)查核磁共振評(píng)估治療效果。

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