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高尿酸的飲食禁忌有哪些

患者:男,47歲 提問于2020-01-01 21:02

病情描述:
我最近檢查有高尿酸的癥狀,不知道在飲食上要注意什么,高尿酸的飲食禁忌有哪些?
共2個回答
吳東海 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科
有必要在飲食方面限制高嘌呤類食物的攝入,特別是動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯、軟飲料和果糖等,應(yīng)絕對限制。此外,要求高尿酸血癥患者不要飲酒,特別是啤酒和白酒。不過可以適當(dāng)?shù)睾纫稽c紅酒。還有要求高尿酸血癥患者多喝水,每天至少喝2000毫升水,并長期堿化尿液,如經(jīng)常使用碳酸氫鈉,即碳酸氫鈉片,使尿液堿化,這也有利于降低血尿酸。
孔維萍 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)風(fēng)濕病科
尿酸不能吃高嘌呤食物,如內(nèi)臟、蝦、蟹、濃湯、食用菌、海藻、鳳尾魚、沙丁魚、蛤蜊、豆類和啤酒等高嘌呤食物。高尿酸的嘌呤是食物中的20%和自身合成的80%,所以除了飲食控制外,降低尿酸是關(guān)鍵。痛風(fēng)應(yīng)該吃藥降尿酸,但長期副作用比較大。菊花、竹子、茶葉等可以代替茶飲料在日常生活中使用,可以降低尿酸,緩解關(guān)節(jié)疼痛、紅腫等癥狀。
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