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類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的自我保健療法

患者:男,46歲

病情描述:
現(xiàn)在在服用類風(fēng)濕的藥物,但是想要通過平時的保健方法改善,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的自我保健療法有哪些?
共2個回答
吳東海 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的自我療法首先是需要注意保暖,尤其是在天氣變化的時候,還有下雨天,需要注重關(guān)節(jié)的保暖,以及時添加衣物,其次是需要適當(dāng)?shù)?a href="http://www.international-tax-support.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運動,適當(dāng)?shù)倪\動可以保持關(guān)節(jié)的正常功能,但是不要過度的勞累,平時一定要注意勞逸結(jié)合,如果是在夏天的時候,不要直接對著空調(diào)吹,避免風(fēng)濕侵入。
孔維萍 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)風(fēng)濕病科
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的自我保健療法,首先是需要注意保暖,尤其是在下雨天的時候,一定要注意關(guān)節(jié)的保暖,平時的時候是需要適當(dāng)勞動和適宜的休息,不要過度勞累,平時的生活環(huán)境不要在潮濕的環(huán)境下居住。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的患者在平時飲食也應(yīng)該以清淡的為主,最好不要吃含高脂肪高鹽食物。
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