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得了軀體形式障礙癥怎么辦

患者：男，24歲

病情描述:
這兩天總覺得自己渾身無力，醫(yī)生說患有軀體形式障礙癥，得了軀體形式障礙癥怎么辦？
共1個回答
崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科

軀體形式障礙癥可通過心理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整、家庭支持等方式治療。軀體形式障礙癥通常由心理壓力、情緒障礙、神經(jīng)功能紊亂、遺傳因素等原因引起。

1、心理治療

認知行為療法幫助患者識別和改變負面思維模式，減少對身體癥狀的過度關(guān)注。心理動力治療探索潛在的心理沖突，緩解癥狀。

2、藥物治療

抗抑郁藥如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀可調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)，緩解焦慮抑郁情緒。苯二氮卓類藥物如勞拉西泮短期使用可減輕急性焦慮癥狀。

3、生活方式

規(guī)律作息保證充足睡眠，適度運動如瑜伽、散步有助于緩解壓力。避免咖啡因和酒精攝入，減少癥狀加重風(fēng)險。

4、家庭支持

家人應(yīng)理解患者癥狀并非偽裝，避免指責(zé)。鼓勵患者參與社交活動，提供情感支持，幫助建立積極心態(tài)。

軀體形式障礙癥患者應(yīng)保持均衡飲食，適量攝入富含維生素B族的食物如全谷物、綠葉蔬菜，避免過度關(guān)注身體不適癥狀，定期復(fù)診評估治療效果。

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