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手干燥粗糙怎么辦

患者:女,27歲

病情描述:
我不知道是否經(jīng)常都洗手,所以我發(fā)現(xiàn)我的手很干燥,手干燥粗燥怎么辦?
共1個回答
吳東海 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科

手干燥粗糙可通過保濕護(hù)理、避免刺激、藥物治療、營養(yǎng)補(bǔ)充等方式改善。通常由環(huán)境干燥、頻繁接觸清潔劑、皮膚疾病、維生素缺乏等原因引起。

1、保濕護(hù)理:

使用含尿素或甘油的護(hù)手霜,每日多次涂抹,尤其在洗手后及時保濕,有助于修復(fù)皮膚屏障。

2、避免刺激:

減少接觸洗潔精、消毒液等化學(xué)物品,必要時佩戴手套,避免熱水洗手加重皮膚干燥。

3、藥物治療:

若伴隨皮炎或濕疹,可能與特應(yīng)性皮炎、接觸性過敏等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為紅斑、脫屑??勺襻t(yī)囑使用氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏、尿素維E乳膏。

4、營養(yǎng)補(bǔ)充:

缺乏維生素A或必需脂肪酸可能導(dǎo)致皮膚角化異常,適當(dāng)增加深海魚、堅果等食物攝入,必要時補(bǔ)充復(fù)合維生素。

日常注意飲水充足,冬季使用加濕器調(diào)節(jié)環(huán)境濕度,若持續(xù)嚴(yán)重脫屑或裂口需就醫(yī)排查銀屑病等疾病。

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