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老人風(fēng)濕腿疼怎么辦

患者:男,55歲

病情描述:
父親最近老是腿痛,擔(dān)心是風(fēng)濕病,老人風(fēng)濕腿疼怎么辦?
共1個(gè)回答
吳東海 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科

老人風(fēng)濕腿疼可通過熱敷理療、藥物治療、關(guān)節(jié)保護(hù)、適度運(yùn)動(dòng)等方式緩解。風(fēng)濕性腿疼通常由關(guān)節(jié)退變、炎癥反應(yīng)、受寒勞累、免疫異常等原因引起。

1、熱敷理療

每日用40℃左右熱毛巾敷疼痛部位,每次持續(xù)20分鐘,可促進(jìn)局部血液循環(huán)。避免使用過熱水袋導(dǎo)致燙傷。

2、藥物治療

疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖等藥物。需注意非甾體抗炎藥可能引起胃腸不適。

3、關(guān)節(jié)保護(hù)

避免長(zhǎng)時(shí)間站立行走,使用手杖分擔(dān)膝關(guān)節(jié)壓力。冬季注意腿部保暖,穿戴護(hù)膝防止關(guān)節(jié)受涼。

4、適度運(yùn)動(dòng)

選擇游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng),每天進(jìn)行30分鐘關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練。急性發(fā)作期應(yīng)減少運(yùn)動(dòng)量。

建議保持均衡飲食,適量補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D,避免體重過重增加關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。癥狀持續(xù)加重需及時(shí)到風(fēng)濕免疫科就診。

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