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脂肪肝要注意什么

患者：女，36歲 提問于2019-12-23 20:11

病情描述:
我現(xiàn)在得了脂肪肝，那我得了脂肪肝之后再日常生活中應(yīng)該注意什么？
共1個(gè)回答
王洪波 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
患者需要每天鍛煉身體，而且要根據(jù)自己的體質(zhì)選擇，需要從少量運(yùn)動(dòng)逐漸增加到適當(dāng)運(yùn)動(dòng)量，以增強(qiáng)體內(nèi)的脂肪消耗。任何進(jìn)入人體的藥物都必須通過肝臟排毒，因此選擇藥物時(shí)使用對(duì)肝臟有害的藥物非常重要。保持心情愉快，不要生氣，少生氣，并注意勞逸結(jié)合。日常飲食應(yīng)充滿新鮮蔬菜，低脂飲食，控制卡路里的攝入，尤其是脂肪的攝入，多喝水，避免辛辣食物，并戒煙酒。
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