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胃腸功能紊亂吃什么好

患者：女，26歲

病情描述:
我最近因?yàn)橐獞?yīng)酬，所以亂吃東西導(dǎo)致胃腸功能紊亂，胃腸功能紊亂吃什么好？
共1個(gè)回答
郭爭(zhēng)榮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
石家莊市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

胃腸功能紊亂可以適量吃小米粥、山藥、南瓜、香蕉等食物，也可以遵醫(yī)囑吃雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、多潘立酮片、奧美拉唑腸溶膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

小米粥富含B族維生素和膳食纖維，有助于修復(fù)胃腸黏膜并促進(jìn)消化。山藥含有黏蛋白和淀粉酶，能幫助改善胃腸蠕動(dòng)功能。南瓜中的果膠成分可保護(hù)胃黏膜，減少胃酸刺激。香蕉富含鉀和可溶性纖維，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。

二、藥物

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散可補(bǔ)充腸道有益菌群，改善菌群失調(diào)引起的胃腸不適。枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒能調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)環(huán)境，緩解腹脹腹瀉癥狀。多潘立酮片通過(guò)促進(jìn)胃腸動(dòng)力改善功能性消化不良。奧美拉唑腸溶膠囊可抑制胃酸分泌，適用于伴有反酸燒心的患者。

日常飲食需定時(shí)定量，避免辛辣刺激及生冷食物，保持規(guī)律作息有助于胃腸功能恢復(fù)，癥狀持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)消化科就診。

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