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發(fā)燒可以洗頭洗澡嗎

患者：女，26歲

病情描述:
我晚上被子掉了，凍著了，今天早上就發(fā)燒了，現(xiàn)在想洗澡洗頭，發(fā)燒可以洗頭洗澡嗎？
共1個(gè)回答
龔新宇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

多數(shù)情況下低燒時(shí)可以洗頭洗澡，但需注意水溫適宜、避免受涼，高燒或伴有明顯乏力頭暈時(shí)建議暫緩。

1. 低燒護(hù)理：

體溫低于38.5℃且精神狀態(tài)良好時(shí)，可用37℃左右溫水短時(shí)間清洗，洗后立即擦干身體和頭發(fā)，避免冷風(fēng)直吹。

2. 高燒禁忌：

體溫超過38.5℃或伴隨寒戰(zhàn)、肌肉酸痛時(shí)，洗澡可能加重體力消耗，建議優(yōu)先物理降溫，待體溫下降后再清潔。

3. 水溫控制：

水溫過熱會(huì)導(dǎo)致血管擴(kuò)張加重頭暈，過冷易誘發(fā)寒戰(zhàn)，建議接近體溫的溫水沖洗，時(shí)間控制在10分鐘內(nèi)。

4. 特殊人群：

兒童、老年人及有心腦血管疾病者，發(fā)燒期間洗澡需家屬陪同，防止跌倒或虛脫，必要時(shí)改用溫毛巾擦拭。

發(fā)熱期間應(yīng)多補(bǔ)充水分，保持室內(nèi)空氣流通，若持續(xù)高燒超過3天或出現(xiàn)意識(shí)模糊需及時(shí)就醫(yī)。

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