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發(fā)燒剛好可以洗頭嗎

患者：男，33歲

病情描述:
發(fā)燒好幾天了，今天痊愈了很想洗頭，發(fā)燒剛好可以洗頭嗎？
共1個(gè)回答
龔新宇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

發(fā)燒剛好可以洗頭，但需注意水溫適宜、及時(shí)吹干頭發(fā)避免受涼。洗頭時(shí)可能受水溫過(guò)低、未及時(shí)擦干、免疫力未完全恢復(fù)、環(huán)境溫度過(guò)低等因素影響。

1. 水溫過(guò)低

冷水刺激可能導(dǎo)致血管收縮，誘發(fā)頭痛或再次受涼。建議使用接近體溫的溫水，洗完后立即用毛巾包裹吸干水分。

2. 未及時(shí)擦干

潮濕頭皮會(huì)加速熱量流失，增加感冒風(fēng)險(xiǎn)。洗頭后應(yīng)迅速用吹風(fēng)機(jī)低檔熱風(fēng)徹底吹干發(fā)根，避免長(zhǎng)時(shí)間濕發(fā)。

3. 免疫力較弱

退燒后機(jī)體仍處于恢復(fù)期，抵抗力較低?？蛇x擇在午后室溫較高時(shí)清洗，縮短洗頭時(shí)間至5分鐘內(nèi)。

4. 環(huán)境寒冷

寒冷環(huán)境易引發(fā)寒戰(zhàn)。洗頭前關(guān)閉門(mén)窗保證室內(nèi)溫暖，必要時(shí)開(kāi)啟暖氣，洗完后及時(shí)穿戴保暖衣物。

恢復(fù)期洗頭建議選擇陽(yáng)光充足的中午進(jìn)行，全程注意保暖，若出現(xiàn)頭暈乏力等不適應(yīng)立即停止。保持充足休息有助于身體徹底康復(fù)。

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