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落枕的針灸治療

患者：女，31歲

病情描述:
這幾天睡覺的時(shí)候不小心落枕了，落枕的針灸治療？
共1個(gè)回答
孫淑建 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科

落枕可通過針灸、推拿、熱敷、藥物等方式治療。落枕通常由睡姿不當(dāng)、頸部受涼、肌肉勞損、頸椎退行性變等原因引起。

1、針灸

針灸治療落枕主要選取風(fēng)池、肩井、天柱等穴位，通過刺激經(jīng)絡(luò)緩解肌肉痙攣。針灸治療需由專業(yè)醫(yī)師操作，避免自行針刺。

2、推拿

推拿可通過松解頸部肌肉粘連改善局部血液循環(huán)。推拿手法包括滾法、揉法、拿法等，應(yīng)由專業(yè)醫(yī)師根據(jù)具體情況選擇合適手法。

3、熱敷

熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣?？墒褂脽崴驘崦矸笥诨继?，溫度不宜過高，每次15-20分鐘，每日2-3次。

4、藥物

藥物治療包括外用膏藥如氟比洛芬凝膠貼膏、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑，口服藥物如布洛芬、塞來昔布等，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

落枕期間應(yīng)避免頸部劇烈活動(dòng)，睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭，注意頸部保暖，適當(dāng)進(jìn)行頸部拉伸運(yùn)動(dòng)有助于預(yù)防落枕復(fù)發(fā)。

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