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肩周炎如何緩解

患者:男,32歲

病情描述:
肩膀很難受,會(huì)有疼痛感,檢查是肩周炎,肩周炎如何緩解?
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

肩周炎可通過熱敷理療、藥物治療、功能鍛煉、封閉注射等方式緩解。肩周炎通常由肩部勞損、姿勢(shì)不良、肩關(guān)節(jié)退變、免疫因素等原因引起。

1、熱敷理療

使用40℃左右熱毛巾每日敷患處,配合紅外線照射或超聲波治療,有助于改善局部血液循環(huán),減輕粘連和疼痛癥狀。

2、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片可緩解疼痛,肌松藥如鹽酸乙哌立松片幫助松弛肌肉,嚴(yán)重者可短期使用潑尼松片控制炎癥。

3、功能鍛煉

進(jìn)行鐘擺運(yùn)動(dòng)、爬墻訓(xùn)練等康復(fù)鍛煉,每日重復(fù)進(jìn)行,逐步增加活動(dòng)范圍,防止關(guān)節(jié)僵硬,但需避免過度牽拉造成二次損傷。

4、封閉注射

對(duì)于頑固性疼痛,可在肩關(guān)節(jié)腔或痛點(diǎn)注射利多卡因與曲安奈德的混合液,快速消炎鎮(zhèn)痛,每年注射不超過3次。

日常注意避免提重物和受涼,睡眠時(shí)避免壓迫患側(cè),適量補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)有助于肩關(guān)節(jié)修復(fù)。

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