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怎樣知道自己排完卵了

患者：女，26歲

病情描述:
和老公已經(jīng)結(jié)婚一年多了，一直想要一個(gè)健康的寶寶，所以一直在備孕中，怎樣知道自己排完卵了？
共1個(gè)回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

怎樣知道自己排完卵了可通過(guò)觀察基礎(chǔ)體溫變化、宮頸黏液性狀及使用排卵試紙檢測(cè)等方式判斷。

女性排卵后基礎(chǔ)體溫會(huì)上升0.3-0.5攝氏度并維持至下次月經(jīng)前，持續(xù)測(cè)量清晨靜息體溫可發(fā)現(xiàn)這一變化。排卵期宮頸黏液會(huì)變得透明稀薄如蛋清狀，排卵后黏液重新變稠厚。排卵試紙通過(guò)檢測(cè)尿液中黃體生成素峰值預(yù)測(cè)排卵，峰值后24-48小時(shí)完成排卵，試紙結(jié)果轉(zhuǎn)陰提示排卵結(jié)束。部分女性可能出現(xiàn)輕微下腹墜脹或點(diǎn)滴出血的排卵期癥狀，但這些表現(xiàn)個(gè)體差異較大。超聲監(jiān)測(cè)能直觀觀察卵泡發(fā)育與破裂過(guò)程，是判斷排卵的金標(biāo)準(zhǔn)但需專業(yè)操作。

備孕女性可結(jié)合上述方法綜合判斷，避免過(guò)度依賴單一指標(biāo)，保持規(guī)律作息有助于維持正常排卵周期。

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