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骨性關節(jié)炎的飲食禁忌

患者:男,56歲

病情描述:
兩個月前我被檢查出了骨性關節(jié)炎,有飲食禁忌嗎?
共1個回答
程雷 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

骨性關節(jié)炎患者應避免高脂高糖食物、酒精、高鹽食品及加工肉類,可適量食用深海魚、西藍花、櫻桃、低脂乳制品,也可遵醫(yī)囑服用硫酸氨基葡萄糖、雙醋瑞因、塞來昔布等藥物。

一、食物

1. 深海魚

富含Omega-3脂肪酸,有助于減輕關節(jié)疼痛和炎癥反應。

2. 西藍花

含蘿卜硫素等抗氧化物質(zhì),可減緩軟骨細胞損傷。

3. 櫻桃

含花青素具有抗炎作用,對緩解關節(jié)腫脹有一定幫助。

4. 低脂乳制品

提供鈣和維生素D,有助于維持骨骼健康。

二、藥物

1. 硫酸氨基葡萄糖

促進軟骨基質(zhì)合成,改善關節(jié)功能。

2. 雙醋瑞因

抑制金屬蛋白酶活性,延緩關節(jié)結構破壞。

3. 塞來昔布

選擇性COX-2抑制劑,可控制炎癥和疼痛癥狀。

建議保持適度運動控制體重,避免關節(jié)過度負重,定期復查調(diào)整治療方案。

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