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全身酸痛怎么回事

患者:女,28歲

病情描述:
今天早上醒來,我感覺渾身的酸痛,全身酸痛,怎么回事?
共1個回答
徐建威 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 普外科

全身酸痛可能由過度勞累、睡眠不足、病毒感染、風(fēng)濕性疾病等原因引起,可通過休息、對癥治療、抗感染、免疫調(diào)節(jié)等方式緩解。

1、過度勞累

劇烈運(yùn)動或長時間體力勞動會導(dǎo)致乳酸堆積,表現(xiàn)為肌肉酸痛。建議熱敷按摩,無須用藥,48小時內(nèi)多休息即可緩解。

2、睡眠不足

長期熬夜會干擾肌肉修復(fù)機(jī)制,引發(fā)彌漫性酸痛。調(diào)整作息至每日7小時以上,配合溫水浴可改善癥狀。

3、病毒感染

流感病毒等感染可能伴隨全身肌肉酸痛,與炎癥因子釋放有關(guān)??勺襻t(yī)囑使用奧司他韋、連花清瘟膠囊、布洛芬等藥物。

4、風(fēng)濕性疾病

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等自身免疫病常導(dǎo)致晨僵和游走性疼痛。需使用甲氨蝶呤、來氟米特等免疫抑制劑,配合康復(fù)訓(xùn)練。

日常注意保暖防潮,適量補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì),若持續(xù)酸痛超過1周或伴發(fā)熱需及時就診。

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