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怎么快速緩解反酸水

患者：女，36歲

病情描述:
這段時(shí)間我在上班的時(shí)候出現(xiàn)了反酸水現(xiàn)象，影響了我正常的工作，怎么快速緩解反酸水？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

反酸水可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、改變體位、服用抑酸藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解，通常由飲食刺激、胃食管反流病、胃炎、食管裂孔疝等原因引起。

1、調(diào)整飲食

避免辛辣、油膩及酸性食物，減少胃酸分泌。建議選擇燕麥、香蕉、南瓜等堿性食物中和胃酸，少量多餐減輕胃部壓力。

2、體位干預(yù)

進(jìn)食后保持直立姿勢，睡眠時(shí)抬高床頭。重力作用有助于防止胃內(nèi)容物反流，避免睡前2小時(shí)進(jìn)食。

3、藥物控制

短期使用鋁碳酸鎂、雷尼替丁、奧美拉唑等抑酸劑。胃食管反流病可能與賁門松弛有關(guān)，常伴燒心感，需遵醫(yī)囑規(guī)范用藥。

4、病因排查

長期反酸需胃鏡排除食管炎等病變。食管裂孔疝可能引發(fā)胸骨后疼痛，確診后需考慮手術(shù)修補(bǔ)。

日常避免穿緊身衣壓迫腹部，超重者需減重，反復(fù)發(fā)作或伴隨嘔血、消瘦時(shí)應(yīng)及時(shí)消化內(nèi)科就診。

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