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老年人得了高血壓怎么辦

患者：男，69歲

病情描述:
我爺爺一直都有高血壓的，但是最近發(fā)現(xiàn)病情不穩(wěn)定了，經(jīng)常都頭暈，老年人得了高血壓怎么辦？
共1個回答
折劍青 副主任醫(yī)師 去掛號
西安交通大學第一附屬醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

老年人高血壓可通過生活方式調(diào)整、降壓藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、定期監(jiān)測等方式控制。高血壓通常由遺傳因素、高鹽飲食、動脈硬化、腎臟疾病等原因引起。

1、生活方式調(diào)整

減少鈉鹽攝入每日不超過5克，增加富含鉀的蔬菜水果如香蕉、菠菜，每周進行快走或太極拳等有氧運動150分鐘以上。

2、降壓藥物治療

常用降壓藥包括氨氯地平、厄貝沙坦、氫氯噻嗪等，需在醫(yī)生指導下根據(jù)合并癥選擇?？赡芘c血管阻力增加、水鈉潴留等因素有關，通常表現(xiàn)為頭暈、心悸等癥狀。

3、中醫(yī)調(diào)理

可配合天麻鉤藤飲等中藥方劑，針灸選取太沖、曲池等穴位?？赡芘c肝陽上亢、氣血不足等因素有關，通常表現(xiàn)為頭痛、耳鳴等癥狀。

4、定期監(jiān)測

每日早晚測量血壓并記錄，每月復查血脂血糖，每季度進行心電圖和頸動脈超聲檢查。

保持規(guī)律作息避免熬夜，控制體重在正常范圍，戒煙限酒，出現(xiàn)視物模糊或胸痛等癥狀時立即就醫(yī)。

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