美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

春天孩子吃什么長高

患者:男,6歲 提問于2019-12-19 20:26

病情描述:
我家寶寶身高沒有同齡人高,我比較擔(dān)心寶寶的身高,春天孩子吃什么長高?
共2個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 兒科
菠菜富含鐵和鈣。生長和發(fā)育的孩子需要鐵和鈣。所以建議孩子吃更多的菠菜。但是許多兒童都不太喜歡蔬菜,可以把菠菜切碎,把它混合在米球里。沙丁魚富含蛋白質(zhì)和鈣。沙丁魚中的鈣比其他藻類中的植物鈣更容易消化和吸收,這有助于兒童生長。此外,松果魚、銀魚、南瓜魚等甚至海鮮都是春天讓孩子長高的食物
顧倩 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 兒科
大豆是目前最高的蛋白質(zhì)含量和最好的品質(zhì)作物。大豆富含蛋氨酸,有八種人體必需的氨基酸。還含有許多蛋白質(zhì),富含鈣,是人體鈣的重要來源。小扁豆也是促進(jìn)增長的食物。可以多吃一些奶、海帶、蝦、牡蠣、魚、豆類、花生、芝麻和蔬菜。建議在晚上睡覺前喝一杯牛奶,人體吸收好,還能起到安神的作用。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>