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小腿酸是怎么回事

患者：男，28歲

病情描述:
在運(yùn)動后小腿部酸脹，有些疼痛。小腿酸是怎么回事
共1個回答
孫淑建 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科

小腿酸可能由運(yùn)動過度、久站久坐、下肢靜脈曲張、腰椎間盤突出等原因引起，可通過休息調(diào)整、物理治療、藥物緩解、手術(shù)干預(yù)等方式改善。

1、運(yùn)動過度

劇烈運(yùn)動后乳酸堆積會導(dǎo)致小腿酸痛，建議減少運(yùn)動強(qiáng)度，局部熱敷或按摩促進(jìn)代謝，無須用藥。

2、久站久坐

長時間保持固定姿勢影響下肢血液循環(huán)，表現(xiàn)為酸脹感，可定時活動踝關(guān)節(jié)，穿彈力襪緩解癥狀。

3、下肢靜脈曲張

可能與靜脈瓣膜功能不全、長期負(fù)重有關(guān)，伴隨血管迂曲、皮膚色素沉著，可遵醫(yī)囑使用地奧司明片、邁之靈片或進(jìn)行射頻消融術(shù)。

4、腰椎間盤突出

神經(jīng)受壓可能導(dǎo)致放射性小腿酸脹，常伴腰痛、麻木，需通過甲鈷胺片、塞來昔布膠囊營養(yǎng)神經(jīng)或椎間孔鏡手術(shù)解除壓迫。

日常避免長時間維持同一姿勢，運(yùn)動前后做好拉伸，若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)水腫需及時就醫(yī)排查病因。

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