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餐前低血糖怎么辦

患者：男，52歲

病情描述:
每次臨近吃飯前就頭暈，量了下血糖，結(jié)果是血糖低，餐前低血糖怎么辦？
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

餐前低血糖可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、規(guī)律進(jìn)餐、監(jiān)測血糖、必要時(shí)藥物干預(yù)等方式緩解。餐前低血糖通常由空腹時(shí)間過長、飲食不均衡、胰島素分泌異常、糖尿病前期等因素引起。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

選擇低升糖指數(shù)食物搭配優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維，如燕麥搭配雞蛋、全麥面包搭配堅(jiān)果，避免單純高糖飲食后血糖驟升驟降。

2、規(guī)律進(jìn)餐

每日定時(shí)定量進(jìn)餐，兩餐間隔不超過4小時(shí)，加餐可選擇無糖酸奶或少量堅(jiān)果，避免長時(shí)間饑餓狀態(tài)誘發(fā)低血糖反應(yīng)。

3、監(jiān)測血糖

使用血糖儀定期監(jiān)測空腹及餐前血糖值，記錄波動(dòng)規(guī)律，血糖低于3.9mmol/L時(shí)需及時(shí)處理，伴有心慌出汗需立即進(jìn)食。

4、藥物干預(yù)

反復(fù)發(fā)作需就醫(yī)排查胰島素瘤等病因，醫(yī)生可能開具阿卡波糖、格列美脲或二甲雙胍等藥物調(diào)節(jié)血糖，禁止自行服用降糖藥。

保持適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)胰島素敏感性，隨身攜帶糖果應(yīng)急，糖尿病患者需嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整降糖方案，定期復(fù)查糖化血紅蛋白。

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