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心肌炎能做的運(yùn)動有哪些

患者:女,37歲 提問于2019-12-17 20:41

病情描述:
前段時間被診斷為心肌炎,一直在臥床休息,想做些運(yùn)動,心肌炎能做的運(yùn)動有哪些?
共2個回答
蔡凱愉 副主任醫(yī)師 去掛號
瑞金醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
能做的運(yùn)動就是輕微活動,比如散散步,但是嚴(yán)重的心肌炎絕對是要臥床休息的,要是輕癥的心肌炎在有好轉(zhuǎn)的時候,還是要多休息,要運(yùn)動就是走走路或者是散散步,不能做劇烈的運(yùn)動,比如打籃球、踢足球等,這些運(yùn)動一定是要避免,休息時間一定要很長,不要太短,至少要休息3個月以上。
劉如輝 主任醫(yī)師 去掛號
四川大學(xué)華西第二醫(yī)院 三甲 綜合內(nèi)科
輕度心肌炎患者退熱、心率和心率恢復(fù)正常,心臟功能改善后,可以參加十到半小時的有氧運(yùn)動,比如步行。3個月后,步行時的心率達(dá)到本人最大心率的65%時,也可以參加游泳、騎自行車、體操等其他有氧運(yùn)動。但是,必須要注意的是,一定要循序漸進(jìn)。運(yùn)動前5?必須做好10分鐘的準(zhǔn)備工作。運(yùn)動前后都要做5到10分鐘準(zhǔn)備活動,避免因運(yùn)動突然停止造成的頭暈癥狀。
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