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來(lái)月經(jīng)期間能吃西瓜嗎

患者:女,20歲 提問(wèn)于2019-12-21 18:53

病情描述:
現(xiàn)在天氣特別熱想吃一個(gè)西瓜來(lái)解解暑,但是我來(lái)事了,來(lái)月經(jīng)期間能吃西瓜嗎?
共2個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
女性在月經(jīng)期間不建議吃西瓜,因?yàn)槲鞴鲜且环N涼性的水果。由于經(jīng)期生理機(jī)能的變化,食用西瓜后,婦女可能因感冒而受到刺激。在月經(jīng)期間容易出現(xiàn)血凝塊,甚至加重痛經(jīng),其中一些也會(huì)出現(xiàn)經(jīng)血減少的癥狀。同時(shí),西瓜的高含糖量會(huì)導(dǎo)致食欲喪失,影響其他食物的攝入,從而影響人體營(yíng)養(yǎng)的攝入。
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
月經(jīng)期間盡量少吃西瓜,西瓜屬于寒性水果。尤其在月經(jīng)期間,易引起腹痛,重度腹痛可加重痛經(jīng)。而月經(jīng)期間,女性身體虛弱,抵抗力相對(duì)較低,很容易引起腸道不適,出現(xiàn)腹瀉。在月經(jīng)期間盡量吃一些溫性的水果,這不僅可以補(bǔ)充維生素,還可以提高免疫力,預(yù)防感冒和其他疾病。
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