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青汁的功效有哪些

患者:女,20歲 提問于2019-12-22 20:27

病情描述:
我最近有點發(fā)胖,朋友推薦我喝點青汁,青汁的功效有哪些?
共2個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
青汁是以大麥若嫩葉為主要原料的飲料。當大麥葉長達20至30cm時,幼苗是最豐富的養(yǎng)分,因此將幼苗作為原料選擇。它能消除疲勞、消除排便、減肥、美容、有效去除臉上的黑點、老人們的斑點、粉刺等問題,還能預防心血管疾病,降低血糖、血脂、血壓、重塑堿性體質,增強肝腎功能,緩解胃腸炎癥。
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
青汁主要由大麥制成,其營養(yǎng)價值仍然豐富。青汁中含有大量的維生素b和維生素c,能有效地滋養(yǎng)神經(jīng),并能促進人體血紅蛋白的產(chǎn)生,從而改善頭暈、頭痛、失眠等癥狀。青汁中所含葉綠素含量高,可有效達到殺菌消炎的效果,緩解細菌感染或病毒感染引起的疼痛。
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