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高血壓患者應該注意什么

患者:男,50歲

病情描述:
我父親一直有高血壓,而且控制不穩(wěn)定,高血壓患者日常應該注意什么?
共2個回答
王玥 副主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
中國現(xiàn)在的高血壓患者是與日俱增,而高血壓患者平時需要做到:一、高血壓患者平時排便不要過猛,這樣可能會使血壓迅速升高導致心腦血管疾病突發(fā)。二、早上起床時動作要緩慢,動作過快,高血壓患者可能會出現(xiàn)大腦充血,導致休克等嚴重現(xiàn)象。三、平時不要吃宵夜,這樣會增加體重,會使血壓升高。四、高患者患者要保持情緒穩(wěn)定。不要大喜大悲,有利血壓的平穩(wěn)。
楊慶璽 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省泰山醫(yī)院 二甲 心血管內(nèi)科
高血壓的病因比較復雜,可能是由于遺傳因素、肥胖、情緒不穩(wěn)定、抽煙喝酒、食鹽過多等原因所引起的?;颊咂綍r需要注意的是:一、少吃鹽。二、學會放松,自我減壓。三、要注意飲酒適度。四、多補含鉀、鎂的食物,比如香蕉、馬鈴薯等。五、適當運動,比如慢跑、游泳等。
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