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脂肪肝病人吃什么食物好

患者:男,38歲

病情描述:
半年前我到醫(yī)院檢查的時(shí)候,查出患上了脂肪肝,脂肪肝病人吃什么食物好?
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

脂肪肝病人可以適量吃燕麥、西藍(lán)花、深海魚(yú)、綠茶等食物,也可以遵醫(yī)囑吃水飛薊素、多烯磷脂酰膽堿、甘草酸二銨、還原型谷胱甘肽等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 燕麥

燕麥富含膳食纖維,有助于降低血脂,減輕肝臟負(fù)擔(dān)。

2. 西藍(lán)花

西藍(lán)花含有硫代葡萄糖苷,能夠幫助肝臟解毒,促進(jìn)脂肪代謝。

3. 深海魚(yú)

深海魚(yú)富含歐米伽3脂肪酸,有助于減少肝臟炎癥和脂肪堆積。

4. 綠茶

綠茶中的茶多酚具有抗氧化作用,能夠保護(hù)肝細(xì)胞免受損傷。

二、藥物

1. 水飛薊素

水飛薊素具有保肝作用,能夠穩(wěn)定肝細(xì)胞膜,促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)。

2. 多烯磷脂酰膽堿

多烯磷脂酰膽堿能夠修復(fù)受損的肝細(xì)胞膜,改善肝臟功能。

3. 甘草酸二銨

甘草酸二銨具有抗炎作用,能夠減輕肝臟炎癥反應(yīng)。

4. 還原型谷胱甘肽

還原型谷胱甘肽能夠幫助肝臟解毒,減少氧化應(yīng)激對(duì)肝臟的損害。

脂肪肝病人應(yīng)避免高脂肪、高糖飲食,適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng),控制體重,定期復(fù)查肝功能。

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