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腰痛該怎么緩解

患者:女,25歲

病情描述:
腰痛得很厲害,現(xiàn)在站不得,坐不得,腰痛應(yīng)該如何緩解?
共1個回答
孫淑建 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科

腰痛可通過熱敷按摩、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。腰痛通常由肌肉勞損、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起。

1、熱敷按摩

肌肉勞損引起的腰痛可局部熱敷促進(jìn)血液循環(huán),配合輕柔按摩放松肌肉,避免提重物及久坐久站。

2、藥物治療

椎間盤突出可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片、甲鈷胺片等藥物,可能與長期彎腰勞動有關(guān),常伴下肢放射痛。

3、物理治療

骨質(zhì)疏松患者建議進(jìn)行超聲波或沖擊波治療,可能與年齡增長和鈣流失有關(guān),易出現(xiàn)夜間痛及身高縮短。

4、手術(shù)治療

強(qiáng)直性脊柱炎晚期需考慮椎體融合術(shù),可能與遺傳和免疫因素相關(guān),典型表現(xiàn)為晨僵和脊柱活動受限。

日常注意保持正確坐姿,睡硬板床,避免腰部受涼,急性期疼痛加重應(yīng)及時就醫(yī)明確病因。

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