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藍莓的功效與作用

患者:男,26歲 提問于2019-12-14 19:51

病情描述:
最近藍莓上市了,我也很喜歡吃藍莓,那藍莓能有什么功效和作用?
共2個回答
馬小麗 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
藍莓是很好吃的果類食物,而且藍莓的功效以及作用是很好的,因為藍莓中含有一種叫花青素的東西,這個可以促進視網(wǎng)膜細(xì)胞中的視紫質(zhì)的再次生產(chǎn),這個達到預(yù)防近視的效果,藍莓還可以使人體對傳染病抵抗力進行增強。所以常吃藍莓是不錯的。
張月美 主任醫(yī)師 去掛號
濟寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
藍莓的功效有很多比如有可以防止膀胱炎的功效,因為藍莓中的成分是能防止細(xì)菌黏附到膀胱壁的,所以能防止膀胱炎和尿路感染。根據(jù)研究的發(fā)現(xiàn),每天吃一些藍莓是能有助于改善尿路感染病情,藍莓還可以減肥,因為藍莓含有多酚類的物質(zhì)這個物質(zhì)能分解脂肪所以能幫助控制體重減肥。
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